ဒီနေ့ဟာချီကာဂိုမှာဆောင်းရာသီဖြစ်ပြီး Covid-19 ကူးစက်ရောဂါကြောင့်ငါတို့အရင်ကထက်အိမ်တွင်းမှာပိုများတယ်။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုဒုက်ခပေးစေသည်။
အပြင်ဘက်တွင်အအေးနှင့်ကြွပ်ဆတ်သည်။ ရေတိုင်ကီနှင့်မီးဖို၏အတွင်းပိုင်းသည်ခြောက်သွေ့။ ပူသည်။ ငါတို့အရေပြားကိုနောက်ထပ်ခြောက်သွေ့စေမည့်ရေပူနှင့်ရေချိုးခန်းများကိုရှာဖွေသည်။ ထို့အပြင် Pandemic စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအမြဲတမ်းတည်ရှိနေပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်ကိုဖိအားပေးသည်။
နာတာရှည်နှင်းခူ (atopic dermatitis ဟုလည်းခေါ်သောလူများ) သည်အရေပြားသည်ဆောင်းရာသီတွင်အထူးသဖြင့်ယားယံနေသည်။
မြောက်အနောက်ဘက်လယ်ကစားသမားအနောက်မြောက်ဘက်ရှိအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီး Dermatologist ဆေးကုသမှုခံရသူဒေါက်တာ Amanda Wendel က "ငါတို့အရေပြားရောင်ခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရှားစေနိုင်သည့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုမြင့်မားသည့်အချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ကြသည်။ "ငါတို့ရဲ့အသားအရေဟာအခုထက်ပိုပြီးနာကျင်နေတယ်။ "
angzema ဟုခေါ်သည်။ ယားယံခြင်းစတင်ခြင်းသည်ပထမ ဦး ဆုံးစတင်သည်,
Rachna Shah, MD, ဓာတ်မတည့်ခြင်း, မသက်မသာယားယံခြင်း, ဘုံမီးတောက်များတွင်တံတောင်ဆစ်, လက်, ခြေဆစ်နှင့်ဒူးထောက်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ Shah ကပြောပါတယ်, ဒါပေမယ့်အဖုအပိန့်ကဘယ်နေရာမှာမဆိုပေါ်လာလိမ့်မည်။
Eczema တွင်ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်မှအချက်ပြမှုသည်ရောင်ရမ်းခြင်း, ယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားအတားအဆီးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အနောက်မြောက်တက္ကသိုလ်မှအရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်ဒေါက်တာ Pete Lio ကယားယံအာရုံကြောများသည်နာကျင်မှုအာရုံကြောများနှင့်ဆင်တူပြီးကျောရိုးမှတစ်ဆင့် ဦး နှောက်သို့အချက်ပြမှုများကိုပေးပို့ခြင်းဖြစ်သည်ဟုရှင်းပြခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အမှတ်အသားပြုသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့၏လက်ချောင်းများသည်လက်ချောင်းများလှုပ်ရှားမှုများသည်အနိမ့်ကျသောနာကျင်မှု signal ကိုပို့ပေးပါလိမ့်မည်။
အရေပြားသည်ရောဂါပိုးများကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးအရေပြားကိုအစိုဓာတ်မကျစေရန်တားဆီးပေးသည်။
"နှင်းခူတွေရှိတဲ့လူနာတွေမှာအရေပြားအတားအဆီးမှာအရေပြားအတားအဆီးတွေကအဆင်မပြေဘူးဆိုတာကျွန်တော်တို့သိခဲ့ရတယ်, "အရေပြားအတားအဆီးပျက်ကွက်သောအခါရေသည်အလွယ်တကူထွက်ပြေးနိုင်သည်, ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအစိုဓာတ်ကိုမထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း, ယားယံခြင်းနှင့်ရောဂါပိုးများသည်အရေပြားထဲသို့ 0 င်ရောက်နိုင်သည်။ "
ဒေါသထွက်နေသောနှင့်မတည့်မှုသည်ခြောက်သွေ့သောလေထုများ, အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုများ, သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ, ဆပ်ပြာ,
Allergology International မှအစီရင်ခံစာအရဤသည်မလုံလောက်ဟုထင်ရသော်လည်းနှင်းခူ encoding protein သည်မျိုးဗီဇ encoding protein တွင် 25% မှ 50% တွင်ဗီဇများရှိသည်။ သဘာဝအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆွပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုကိုအရေပြားကိုထိုးဖောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
"နှင်းခူနဲ့အတူအခက်အခဲကအဲဒါဟာမြေကွက်မျိုးစုံပါ။ လီယိုကသူသည်အသားအရေအခြေအနေများကိုရှာဖွေရန်အခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်း eczemawise ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်အစပျိုးခြင်း,
ဤရှုပ်ထွေးသောရှုထောင့်အားလုံးကိုစဉ်းစားခြင်း, သင်၏အသားအရေဖြေရှင်းချက်ကိုရှာဖွေရန်အောက်ပါအဆင့်ငါးဆင့်ကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။
Eczema နှင့်အတူလူနာများအရေပြားအတားအဆီးကိုမကြာခဏပျက်စီးသွားသောကြောင့်သူတို့သည်အရေပြားဘက်တီးရီးယားများနှင့်ရောဂါပိုးများကြောင့်ဒုတိယကူးစက်ရောဂါများကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားသန့်ရှင်းရေးကိုသန့်ရှင်းရေးကိုသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းအပါအ 0 င်အရေပြားသန့်ရှင်းရေးကိုသော့ပေးသည်။
Shah က "တစ်နေ့လျှင် 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်အထိပူနွေးသောရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။ " "ဒါကအရေပြားကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးလိမ့်မယ်။ "
Shah ကရေကိုမအပူတတ်ရန်ခက်ခဲသည်ဟုမခက်ခဲကြောင်း, သို့သော်နွေးထွေးသောရေကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်ဟုဆိုသည်။ သင်၏လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်သို့ရေကို run ပါ။ အကယ်. ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်ဟုခံစားရပါကမပူပါကသင်လိုချင်သောအရာဖြစ်သည်။
သန့်ရှင်းရေးကိုယ်စားလှယ်များနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်အမွှေးနံ့သာကင်းသော, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရွေးချယ်စရာများကိုသုံးပါ။ Shah သည် Cetaphil ကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကို Shah အကြံပြုသည်။ Cerave တွင်ကြွေထည်များပါ 0 င်သည်။
Shah က "ရေချိုးပြီးတဲ့နောက်မှာခြောက်သွေ့တယ်။ " Shah က "မင်းရဲ့အသားအရေကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့သုတ်လိုက်ရင်တောင်ယားယံမှုကိုချက်ချင်းသက်သာစေနိုင်တယ်။
ထို့နောက်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းရန်အရည်အသွေးမြင့်မားသောအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။ အမွှေးအကြိုင်များမထူထပ်သောမုန့်သည် lotion ထက် ပို. ထိရောက်သည်။ ထို့အပြင်အထိခိုက်မခံသောအရေပြားလိုင်းများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းပေါင်းစပ်ထားသောဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အတူအထိခိုက်မခံသောအရေပြားလိုင်းများကိုစစ်ဆေးပါ။
Shah က "အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက်အိမ်ကျန်းမာရေးအတွက်စိုထိုင်းဆသည် 30% နှင့် 35% ကြားရှိသင့်သည်။ " Shah သည်သင်အိပ်ပျော်နေသောအခန်းတွင် humidifier ကိုနေရာချထားရန်အကြံပြုသည်။ သူမသည်အလွန်အမင်းအစိုဓာတ်ကိုရှောင်ရှားရန်နှစ်နာရီကြာစွန့်ခွာရန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
ပူလန်းဖြူရှလကာရည်ဖြင့်အဖြူရောင်ရှလကာရည်ဖြင့်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း,
အိမ်တွင်း၌စိုထိုင်းဆကိုစမ်းသပ်ရန်, ဖန်ခွက်နှင့်ပြည့်စုံသောလမ်းကိုရေဖြင့်ဖြည့်ပြီးရေခဲတုံးနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုထားပါ။ ထို့နောက်လေးမိနစ်လောက်စောင့်ပါ။ ဖန်ခွက်အပြင်ဘက်ရှိငွေ့ရည်မှတ်တိုင်များစွာရှိလျှင်သင်၏စိုထိုင်းဆအဆင့်မြင့်မားနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, condensation အဘယ်သူမျှမ condensation မရှိပါကသင်၏စိုထိုင်းဆအဆင့်အလွန်နိမ့်ဖြစ်နိုင်သည်။
အကယ်. သင် eczema ယားယံမှုကိုလျှော့ချလိုပါကအဝတ်အစားနှင့်အဝတ်လျှော်မှုအမှုန့်အပါအ 0 င်သင်၏အသားအရေကိုထိမိမည့်အရာတစ်ခုခုကိုစဉ်းစားပါ။ သူတို့ဟာအမွှေးနံ့သာမျိုးဖြစ်သင့်သည်။ နှင်းခူအသင်း။
အချိန်ကြာမြင့်စွာဝါဂွမ်းနှင့်ပိုးတို့သည်ဂေါဂွမ်းနှင့်ပိုးများသည် Eczema ရှိလူနာများအတွက်ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သော်လည်း 2020 တွင်အမေရိကန်လက်တွေ့အရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်များ၏လေ့လာမှုတစ်ခုမှာဒြပ်စင်ပ cl ိဇီဝဆေးများနှင့်အစိုဓာတ်ကိုပြေလည်သွားနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
"လက်တွေ့, အလှကုန်ပစ္စည်းနှင့်သုတေသနအရေပြားရောဂါလက္ခဏာများ" တွင်ဖော်ပြထားသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရနှင်းခူလူနာများသည်ရှည်လျားသောဘောင်းဘီရှည်နှင့်ရှည်လျားသောဘောင်းဘီရှည်များ,
eczema ကုသခြင်းသည်အမြဲတမ်းမလွယ်ကူပါ, အကြောင်းမှာ၎င်းသည်အဖုအပိန့်များထက်မကပါ 0 င်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားတုံ့ပြန်မှုကိုသက်သာစေရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။
Shah က SHH က SALETIN, zyrtec သို့မဟုတ် xyzal ကဲ့သို့သော 24 နာရီခန့်သောနေ့ကိုသောက်သုံးခြင်း, "ဒါကယားတာမှုတွေနဲ့ဆက်နွှယ်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုထိန်းချုပ်နိုင်လိမ့်မယ်။
လိမ်းဆေးများသည်ကိုယ်ခံအားတုန့်ပြန်မှုကိုသက်သာစေသည်။ များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များသည် corticosteroids colecosteroids များကိုသတ်မှတ်သည်။ သို့သော်အချို့သော Steroid Nonoid ကုထုံးများသည်လည်းကူညီနိုင်သည်။ "Topical Steroids တွေကအရမ်းအထောက်အကူပြုနိုင်ပေမယ့်အရေပြားအတားအဆီးတွေကိုပါးလွှာပြီးအသုံးပြုသူများကသူတို့အပေါ်အလွန်အမင်းမှီခိုနေလို့ပါ။ "Ster-ster-ster-ster-steroid ကုသမှုသည်အရေပြားကိုလုံခြုံစေရန် Steroids အသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ " ထိုသို့သောကုသမှုများမှာကုန်သွယ်ရေးအမည်အရရောင်းချသော Crisaborole တွင်အီရစ်risaအောက်တွင်ရောင်းချခဲ့သည်။
ထို့အပြင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များသည်စိုစွတ်သောထုပ်ကုထုံးကိုလှည့်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် Phototherapy သည်ဆန့်ကျင်သောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရေပြားပေါ်ရှိပ antib ိဇီဝဆေးဆိုးများရှိသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ American အရေပြားအသင်းအဖွဲ့များအဆိုအရဤကုသမှုသည် eczema ကိုကုသရန် "လုံခြုံပြီးထိရောက်" နိုင်သည်။
လိမ်းသို့မဟုတ်အခြားအသုံးအဆောင်ကုထုံးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်စိတ်သက်သာရာမရသောလူနာလူနာများအတွက်လူနာများအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်ဇီဝဗေဒဆေးဝါး Dupilumab (Dupizeent) ရှိသည်။ နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်တစ်ကြိမ်မိမိကိုယ်ကိုအုပ်ချုပ်သည့်ဆေးထိုးဆေးထိုးဆေးသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတားဆီးရန်ပ antib ိပစ္စည်းတစ်ခုပါ 0 င်သည်။
လီယိုကလူနာအများအပြားကစားနပ်ရိက္ခာသည် eczema ၏အဓိကအကြောင်းရင်းသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးအရေးကြီးသောခလုတ်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ "ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့နှင်းခူလူနာအများစုအတွက်တော့အစားအစာဟာအရေပြားရောဂါများကိုမောင်းနှင်တာမှာအစားအစာတွေကအတော်လေးသေးငယ်တဲ့အခန်းကဏ် play မှပါဝင်ပုံရတယ်။ "
"တပြင်လုံးသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးသည်, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်စားနပ်ရိက္ခာဓာတ်မတည့်မှုသည် atopic dermatitis နှင့်ဆက်စပ်သောကြောင့်, အသုံးအများဆုံးမှာနို့, ကြက်ဥများ, အခွံမာသီးများ, ငါး,
ဓာတ်မတည့်သူများသည်ဓာတ်မတည့်မှုကိုရှာဖွေရန်အရေပြားကိုစစ်ဆေးမှုများသို့မဟုတ်သွေးစစ်ဆေးမှုများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်အစားအစာနှင့်မတည့်ပါကပင်၎င်းသည် eczema ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
Lio က "ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီဇာတ်လမ်းကပိုရှိတယ်။ "အချို့သောအစားအစာများသည်မတည့်သောမတည့်ခြင်းမရှိသော, လူအချို့အတွက်နို့ထွက်ပစ္စည်းအမြောက်အများကိုစားသုံးခြင်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရှားစေသည်။ " atopic အရေပြားအရေပြားသို့မဟုတ်အဖြစ်ဝေးဝက်ခြံနှင့်ပတ်သက်။ ။ "ဒါကတကယ့်ဓာတ်မတည့်မှုမဟုတ်ဘူး, ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စေတယ်"
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုအတွက်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနည်းလမ်းများရှိသော်လည်းအစားအစာ sensitivity အတွက်အဓိပ္ပါယ်ရှာဖွေခြင်းနည်းလမ်းမရှိပါ။ သင်စားနပ်ရိက္ခာအထိခိုက်မခံမှုရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာပပျောက်ရေးအစားအစာကိုကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်, ရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားမည်လား,
"အရွယ်ရောက်သူတွေအတွက်အခြေအနေကအခြေအနေကိုပိုဆိုးလာလိမ့်မယ်လို့သူတို့ယုံကြည်တယ်ဆိုရင်, Plant-based ကိုလျှော့ချရန်, စိမ်းလန်းသောအစားအစာများကိုလျှော့ချရန်, အိမ်တွင်းအစားအစာများကိုဖယ်ရှားရန်, အိမ်တွင်းအစားအစာများကိုအာရုံစိုက်ရန်,
eczema ကိုရပ်တန့်ဖို့ခက်ခဲပေမဲ့အထက်ပါအဆင့်ဆင့်နဲ့စလုပ်တဲ့အဆင့်ငါးဆင့်နဲ့အတူကြာရှည်ခံတဲ့ယားယံနေတဲ့ယားယံခြင်းကနောက်ဆုံးမှာအငြင်းပွားစရာဖြစ်စေနိုင်တယ်။
Morgan သခင်သည်စာရေးဆရာတစ် ဦး စာရေးဆရာ, ဆရာ, ကြံဆတီထွင်သူနှင့်မိခင်ဖြစ်သည်။ သူမသည်လက်ရှိတွင်အီလီနွိုက်ရှိချီကာဂိုတက္ကသိုလ်မှပါမောက္ခတစ် ဦး ဖြစ်သည်။
©မူပိုင် 2021 - ချီကာဂိုကျန်းမာရေး။ အနောက်မြောက်ပိုင်းထုတ်ဝေရေးကုမ္ပဏီလီမိတက်အားလုံးအခွင့်အရေးများကို reserved ။ Andrea Fowler ဒီဇိုင်းမှဒီဇိုင်းဝက်ဘ်ဆိုက်